【動画】タン・タン・ターンの3拍子で無理なくダイエット【下半身編】

youtubeに動画をUPしました！

タン・タン・ターンの足踏みで簡単運動！腰痛改善！
くびれを作りたい方、ヒップアップしたい方にも！

Le’ts ３拍子ウォーク！

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