レッスン

自分磨きを
はじめてみよう

レッスン内容紹介

内容は一部です。ご希望に合わせてレッスン内容をご提案します。

グループレッスン

~その年代で創りうる最高の健康美を目指して~

・正しい姿勢と歩き方が知りたい方
・歩いているとすぐに疲れる、姿勢が悪くなる方
・食事の量が変わらないのに、最近太ってきた方
・生活習慣病が気になる方
・リフレッシュのために
・痩せたい方
・ヒールでキレイに歩きたい方

料 金

¥3,750〜(税込)/80分 実技・説明

【大阪南森町スタジオ】

◇健康アクティブ@正しい歩行、ダイエットを目指す!
 第一第三木曜19〜20時/3,750円(税込)

◇ヘルシーウォーク@お好きな靴で健康美を目指す
 第一土曜日13時半〜14時半/4,400円(税込)

◇ヒールウォーク@キレイを目指す!
 第三土曜13時半〜15時
 第一第三火曜日13時半〜15時
 /5,500円(税込)

◇やせる3拍子ウォーク@本気のダイエットクラス
 毎週火曜日16〜17時/4.400円(税込)

マンツーマンレッスン

上質な姿勢と歩き方をキープするためのエクササイズ

【80分コース】
スニーカー・ヒール対応

・正しい姿勢と歩き方が知りたい方
・姿勢と歩き癖を改善したい!
・ボディラインに悩みのある方
・痩せたい方
・ヒールでキレイに歩きたい方
・ウォーキングの資格を取りたい方

料 金
¥13,200(税込)/80分 実技・説明

お好きな時間にご予約ください(11:00~19:00まで)
【大阪オフィスレッスン日】金・土
他、お問い合わせください

マユウのレッスン

私が私を越えていく劇的ビフォーアフター

山口マユウがあなたを最高に美しく変えます。

・コンテスト・起業・アナウンサー・モデル・タレントetcを目指す方
・ボディラインを整えたい方
・講師業で成功したい方
・自信が欲しい方

料 金
¥55,000(税込)/120分

お好きな時間にご予約ください(11:00~19:00まで)
【大阪オフィスレッスン日】金・土
他、お問い合わせください

まずは体験レッスン!

東京・大阪・和歌山・愛媛・北海道・茨城でウォーキングスクールを開催しています。
まずは体験レッスンをお気軽にお申し込みください。

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