レッスン｜ウォーキングレッスンのDF WALK

レッスン内容紹介

内容は一部です。ご希望に合わせてレッスン内容をご提案します。

グループレッスン

～その年代で創りうる最高の健康美を目指して～

・正しい姿勢と歩き方が知りたい方
・歩いているとすぐに疲れる、姿勢が悪くなる方
・食事の量が変わらないのに、最近太ってきた方
・生活習慣病が気になる方
・リフレッシュのために
・痩せたい方
・ヒールでキレイに歩きたい方

料　金

体験　￥3,000（税別）/80分実技・説明

マンツーマンレッスン

上質な姿勢と歩き方をキープするためのエクササイズ

【80分コース】
スニーカー・ヒール対応・正しい姿勢と歩き方が知りたい方
・姿勢と歩き癖を改善したい！
・ボディラインに悩みのある方
・痩せたい方
・ヒールでキレイに歩きたい方
・ウォーキングの資格を取りたい方

料　金

￥12,000（税別）/80分　実技・説明

マユウのレッスン

私が私を越えていく劇的ビフォーアフター

山口マユウがあなたを最高に美しく変えます。
・コンテスト・起業・アナウンサー・モデル・タレントetcを目指す方
・ボディラインを整えたい方
・講師業で成功したい方

料　金

￥30,000（税別）/120分

まずは体験レッスン！

東京・大阪・和歌山・愛媛・北海道・茨城でウォーキングスクールを開催しています。
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