レッスン

グループレッスン

～その年代で創りうる最高の健康美を目指して～

・正しい姿勢と歩き方が知りたい方
・歩いているとすぐに疲れる、姿勢が悪くなる方
・食事の量が変わらないのに、最近太ってきた方
・生活習慣病が気になる方
・リフレッシュのために
・痩せたい方
・ヒールでキレイに歩きたい方

￥3,750〜（税込）/80分 実技・説明

◇健康アクティブ@正しい歩行、ダイエットを目指す！
　第一第三木曜19〜20時/3,750円（税込）

◇ヘルシーウォーク@お好きな靴で健康美を目指す
　第一土曜日13時半〜14時半/4,400円（税込）

◇ヒールウォーク@キレイを目指す！
　第三土曜13時半〜15時
　第一第三火曜日13時半〜15時
　/5,500円（税込）

◇やせる3拍子ウォーク@本気のダイエットクラス
　毎週火曜日16〜17時/4.400円（税込）

マンツーマンレッスン

上質な姿勢と歩き方をキープするためのエクササイズ

【80分コース】
スニーカー・ヒール対応

・正しい姿勢と歩き方が知りたい方
・姿勢と歩き癖を改善したい！
・ボディラインに悩みのある方
・痩せたい方
・ヒールでキレイに歩きたい方
・ウォーキングの資格を取りたい方

お好きな時間にご予約ください（11：00～19：00まで）
【大阪オフィスレッスン日】金・土
他、お問い合わせください

マユウのレッスン

私が私を越えていく劇的ビフォーアフター

山口マユウがあなたを最高に美しく変えます。

・コンテスト・起業・アナウンサー・モデル・タレントetcを目指す方
・ボディラインを整えたい方
・講師業で成功したい方
・自信が欲しい方

お好きな時間にご予約ください（11：00～19：00まで）
【大阪オフィスレッスン日】金・土
他、お問い合わせください