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健康のために記事の内容をお仕事の合間に真似てみてください(^^)
90歳まで元気はつらつ!
・花人日和
https://serai.jp/kajin/1104816
https://serai.jp/kajin/1105954
・Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6656366b501d61be0175c46825bfe54681026c30
https://news.yahoo.co.jp/articles/983a9465df53541541c55630a600f2ed59a20245
・@Living
https://at-living.press/item/30821/
・antenna
https://antenna.jp/articles/17683457