講師からの言葉
福島 美恵子
住まいに長く携わる中で、「マイホームに1日でも長く健康に暮らしてほしい」という想いから、
ウォーキングによる健康づくりを広めています。
ウォーキングが特別なものではなく、“今の自分”をより好きになるきっかけになれば嬉しいです。
ライフスタイルに合わせた歩き方、魅せ方、整え方——ひとりひとりに寄り添ったレッスンで、
あなたの「なりたい自分」を応援します！
主な活動歴
・一般社団法人和歌山県ウォーキング協会 会長
・ミセスオブザイヤー 和歌山大会 ウォーキング講師／審査員
・ミスターオブザイヤー 関西大会 ウォーキング講師／審査員
・ベストオブミス 和歌山大会 ウォーキング講師
資格
インテリアコーディネーター
キッチンスペシャリスト
住福祉環境コーディネーター2級
照明コンサルタント
嵯峨御流師範
二級建築士
新野見 博子
「健康であること」が「真の美しさの土台」を作ります。
美しい姿勢と上質な歩きで骨盤や内臓を正しい位置へと戻し呼吸を深くし、身体を引き締め、足腰の強化や脳活性などしていきます。
目指すのはただの「美」でなく「健康美」です。
略歴
1994年
海外ロケ専門テレビ番組制作会社勤務。
多くの芸能人やタレントと仕事をする中で「オーラが強く魅力的な人は健康で自信に満ちた人」と実感。
2000年
結婚退職後 3人出産。
2008年
大手化粧品会社のエステティシャン勤務。「美は健康から」と改めて実感。
2010年
プライベートリンパマッサージサロンを自宅で開業。
お客様自身が気軽に健康に取り組めるウオーキングに興味を持つ。
2015年
DFWALK認定ヘルスウオークインストラクター資格取得。
2015年
顔ヨガインターナショナル協会認定インストラクター資格取得。
「体」と「お顔」のトータルな健康美を目指す。
2016年
DFWALK認定ビューティーウオークインストラクター資格取得。
「真の健康美」を基本に、美しい所作や立ち振る舞いで自分自身が好きになる笑顔の輪を広げていきたいです。
資格
日本エステティック協会認定エステティシャン
日本東方美容協会認定経穴美容術アキュポイントマスター
DFWALK協会認定PWC
顔ヨガインターナショナル協会認定アドバンスインストラクター
山田 衣咲子（旧姓深尾）
「歩き方」ってどう覚えましたか？
日々の習慣や癖が、お身体に結果として現れます！
その1歩の質をあげることで、内からの健康美を一緒に目指しましょう♪
略歴
2016年 一般社団法人日本DFWALK協会 PWC取得
ミスブライダルモデルグランプリ2016ファイナリスト
2021年 一般社団法人日本DFWALK協会 理事就任
2023年 和歌山にて 整骨院＆ウォーキングスタジオOPEN
2023年 一般社団法人和歌山県ウォーキング協会 理事就任
2025年 ベストオブミス 和歌山大会 講師
お子様の歩育からご年配の方まで、地域の方々に姿勢と歩き方の重要性を伝えるとともに、働く世代へ向けて企業様での健康経営を推進。
クライアント様一人ひとりの目的や身体の状態に合わせ、ウォーキングと立ち居振る舞いをコーディネートしています。
山本 暁子
「歩くことは、いちばん身近なセルフケア。
心とカラダの声に耳を傾けて、“わたしらしさ”を取り戻しましょう。
今日の一歩が、明日のあなたを変えていきます。」
略歴
現役看護師として大学病院・小児専門病院・高度救命救急センターに勤務し、現場で20年以上にわたり人の命と向き合い続ける。
2012年より、DFWALKプロフェッショナルウォーキングコーディネーターとして活動を開始。ウォーキングと食生活の両面から40代以降の女性を中心に、心身の健康をサポートするwellnessライフの提案を行っている。
現在は、健康経営や働く方へのセルフケアをテーマにした講演活動にも注力。
“医療現場のリアル”を伝えながら、ヘルスケアの必要性を、わかりやすく実践的に伝えている。
資格
•看護師/保健師
•NPO法人オーソモレキュラー分子栄養医学協会 認定講師
•株式会社CAREER LABO認定マナースタイリスト®
•健康経営エキスパートアドバイザー
•秘書検定1級
三穂 かおる
正しい姿勢で歩くだけで、肩こりや気になるお腹周りもスッキリ！
健康なカラダを美しく保つために、一緒にウォーキングしましょう♪
略歴
栄養士・管理栄養士として、介護福祉施設や小中学校、保育園、病院にて給食管理から食育、様々な病態の栄養指導に携わる。
2018年 ウォーキングコーディネーター２級 取得
「食事とウォーキングで健康なカラダづくり」 を推奨する。
現在はクリニックや特定保健指導での栄養指導、保育園の給食管理等
管理栄養士フリーランスで活動中。
資格
管理栄養士
栄養教諭
中学校家庭科教諭
ウォーキングコーディネーター2級
菊地 紀衣
「歩き方で人生が変わる」。
その一歩の質を上げるだけでなりたい自分に近づくとしたら…
一緒に理想を叶えましょう♪
略歴
1986年
愛媛県松山市生まれ
2006年
愛媛県保育専門学校卒業 保育士として勤務
2017年
DFWALKに出会い、ウォーキングコーディネーター2級資格取得
2019年
「ミス・アース・ジャパン愛媛大会」公式ウォーキングトレーナー就任。
翌年から大会事務局長となる。
2020年
合同会社Bella Luce設立。
ウォーキングレッスン、ミスコン運営に特化した事業を展開する。
2021年
「2021ミセス・グローバル・アース日本大会」ルビー部門準グランプリ受賞
資格
ダイエットインストラクター資格
2021ミセス・グローバル・アース日本大会ルビー部門準グランプリ
牧野 修代
インターマッスルを使えるしなやかな身体作りをすることにより魅力的な女性となる！
「ながらストレッチ」も取り入れたレッスンが受講生に人気です
経歴
◆ 東京都中央区在住・京都府出身
身長が高いのがコンプレックスだったのをDFWALK ウォーキングスクールで克服
姿勢と歩き方を学ぶことで猫背,腰痛も改善、美と健康は正しい姿勢と歩き方から作られる事を実感し2010年よりウォーキングインストラクターになる
現在では９歳から87歳のレッスン生が在籍
いくつになっても颯爽と歩いて世の中を元気に明るくする人をサポート活動と14センチヒールを履きこなし心と身体を鍛え抜くジュニア、ミス、ミセス、ミスターコンテスタントを 2016年から育成、
毎年日本大会、世界大会チャンピオンも多数輩出 講師仲間からはグランプリのマジシャンと呼ばれている
略歴
2010年より ウォーキングインストラクターとして活躍中
活動地域
札幌、宮城、栃木、茨城、東京、千葉、京都
資格
・保育士
・幼稚園教諭
・一般社団法人 日本DF WALK協会PWC2級アドバンスインストラクター
・一般社団法人 日本DF WALK協会3ステップウォークマスター
・一般社団法人日本肥満予防健康協会ダイエット講師
・体軸コンディショニング認定ウォーキング美容整体シュシュビューティーアカデミーメソッド開発
藤本 由美子
10年前より１０倍元気な５６歳。
姿勢の改善で椎間板ヘルニアも克服。
『いくつになっても進化できる！』
エイジレスな「健康美」と最高の「ハッピーオーラ」を手に入れるサポートを心を込めていたします。
略歴
1989年
神戸大学 文学部英米文学専攻 卒業
1989年
サントリー株式会社入社 宣伝部・秘書部を経て、結婚を機に退職。
2015年
顔ヨガ協会インターナショナル認定アドバンスインストラクター資格取得
2017年
シグマストレッチ協会肩甲骨ヨガ®インストラクター資格取得。
2018年
DF WALK協会認定 PWC資格取得得
2019年
ミセス日本グランプリファイナリスト～認定ウォーキング講師
活動歴
健康博覧会健康ウォークセミナー
東京海上日動火災女性躍進セミナー
サントリホールディングスオンラインセミナー全3回
アミノバリューランニングクラブ健康ウォークセミナー
大洋製薬ウォーキングツアー健康ウォークセミナー
サントリーパブリシティサービス印象アップ講座 ユニオントラスト姿勢改善セミナー
アナウンススクール面接対策講座
占いフェス開運顔ヨガオンラインライブ
化粧品会社 顔ヨガセミナー・講演・ワークショップ多数
PTA・生協・高齢者施設等で顔ヨガ・ウォーキングワークショップ多数、企業研修多数
高齢者施設健康ボランティア
よみうりカルチャーセンター、湘南アカデミア、トライグループ等カルチャー講座
ミセスモデルとして、通販番組やＣＭに出演
ミセスオブザイヤービューティーキャンプ講師 各種ミセスコンテスト指導入賞者多数
健康雑誌「安心」３拍子ウォーク特集、マキノ出版ダイエットムック本体験者として掲載
若槻 佳美
運動が苦手だった私、歩くことで体も心も人生も大きく変わりました。
変えたい・変わりたい気持ちに、歩くことはきっと応えてくれます。
未来に向けて一歩踏み出しませんか？
略歴
1969年
香川県高松市生まれ 4人姉弟の長子
1987年
高松市立高松第一高等学校
1990年
ヨーロッパをバックパッカーで40日間巡る
1991年
大阪府立大阪女子大学（現 大阪公立大学）学芸学部人間関係学科卒業
株式会社マンダム入社
労務管理・採用・社員研修・役員秘書等を経験
在職中に結婚、出産
2004年
夫の転勤に伴い株式会社マンダム退社
2018年
一般社団法人日本DFWALK協会認定 PWC2級取得
2023年
一般社団法人日本DFWALK協会認定 WDアドバンス受講
資格
一般社団法人日本DFWALK協会認定 PWC2級アドバンス・３ステップウォークマスター
接遇ビジネスマナー研修・コミュニケーション研修・マネジメント研修講師
中学校教諭１級 ・ 高等学校教諭２級普通免許状 （社会）
公益財団法人 実務技能検定協会 秘書検定 2級
GROWTH 健康づくり協会認定 脳科学的栄養学®インストラクター
PADI ADVANCED OPEN WATER DIVER
実績
～ウォーキングレッスン～
IT 大手企業、金融機関本店、生命保険支社、有名洋菓子企業、公益社団法人、
公益財団法人、産学連携団体、官公庁、商業施設、ドラッグストア、福祉団体、地域包括支援
センター、カルチャースクール、社会教育団体、大阪関西万博
～接遇ビジネス研修～
有名洋菓子企業、人材派遣企業
～ビジネス研修～
葬祭企業、IT 企業、人材派遣企業、ビジネス協会、女性団体
広瀬 綾華
正しい歩き方、美しい姿勢は、あなたの印象を輝かせます。
一緒に歩いて、心とカラダの綺麗と健康を手に入れましょう♪
略歴
1998 年短大卒業後、銀行へ入社。その後不動産業界に携わる。そのご縁で不動産業界への人材派遣を主とする会社に転職し、人材育成を全般的に任される。
より高度な人材育成を実現する為、2015 年マナーOJT インストラクターの資格を取得。
その後、ビジネスマナー、接遇マナー、コミュニケーションなどの研修を重ね、より外見や心の健康の大切を実感。
2018年プロフェッショナルウォーキングコーディネーターの資格取得。
現在、独立し、企業研修、マナー講師として「人を輝かせる!!感じのよいコミュニケーションは愛される」をモットーに活動中。
資格
一般社団法人日本マナーOJT インストラクター協会
シニアマナーOJT インストラクター、キッズマナーインストラクター
日本料理食卓作法認定講師
西洋料理食卓作法認定講師
宅地建物取引主任士
秘書検定準1級
吉田 水香
モデル経験を活かしたウォーキング＆ポージング講師として、健康、3拍子ウォーク、ビューティー、着物、コンテスト、ブライダルなどオールマイティにお伝えします。
世界の一流品を取り扱かってきた社会人経験をもとに接遇ビジネス、社員研修、セミナーも承ります。
一度きりの人生一緒に楽しくスキルアップしていきましょう♪
略歴
高校時代よりモデル活動をスタート。
ブライダル、着物、水着等ショー。雑誌、カタログ等スチール、VP.CM.TV等
海外レポーター、ミス日本、ミス女性自身、準ミスマリンスポーツレディ、準ミス香鈴（香港観光協会）、なでしこインターナショナル準グランプリ等。近年は、コンテスト指導やコンテスト審査員、ショー演出等も。
またインフルエンサーとして企業の広告やモデルとしても活動。
資格
高校英語教諭
小型船舶操縦士
ダイビング
1級土木施工管理技士
2級建築施工管理技師
2級建設業経理事務士
元廣 久美
歩き方と姿勢で健康美を手に入れる！
歩き方を変えて、「健康な体」と「健康的な美しさ」を。
美しい所作で凛とした品格のある女性に。
ウォーキングであなたのなりたい姿を叶えましょう。
略歴
京都市出身 短大卒業後、イギリスへ留学
金融、アパレル、製造メーカー勤務を経て結婚・出産
2020年 ウォーキングコーディネーターの資格取得
2021年 Mrs of the year2021大阪大会グランプリ
関西コレクションエンターテイメント京都河原町校講師
Mrs of the year2022 滋賀大会公式ウォーキング講師
下は5歳から上は80代まで幅広い年代の方にウォーキングレッスンを行う
2023年 5名のコンテスタントをサポートし全員が日本大会出場
SALLY
実績
Mrs of the year2022 兵庫大会Precious部門準グランプリ
Mrs of the year2022 日本大会ファイナリスト
Mrs of the year2023京都大会・日本大会 公認講師
行田 聖子
女性にはいろんなライフステージがあります。
健康的な身体作りと美しいウォーキングを身につけることで、それぞれのライフステージを輝かせませんか？
略歴
2002年 同志社大学神学部卒業
2009年 株式会社フヨウサキナにて、マネジャーとしてスキンケアアドバイザーの育成を担当
2013年 DFWALK 協会認定PWC2級取得
2014年 結婚、その後8年間で4人出産
2023年 3拍子ウォークマスター取得
藤原 和代
生涯健康年齢、最後の時まで自分の足で歩ける
身体づくりのアドバイスに自信あり。
略歴
行政機関 勤務年数7年
トレーニングジム勤務2年
2020ボディメイクスタジオオープン
実績
2021ミセスオブザイヤーの公式ボディメイクトレーナー
2021ミズノブレス兵庫大会ウォーキングトレーナー
宮内 華
理学療法士歴20年以上の経験を活かし、
健康で美しい姿勢と歩き方をロジカルに丁寧にお伝えします。
略歴
2003年
理学療法士免許取得。
病院、訪問看護、高齢者施設等に勤務。
2019年
女性専用フェムケア・整顔専門自宅サロン
2021年
DFWALK認定PWC３級資格取得
2024年
DFWALK東京アワード新人賞受賞
人気講演講師に選出
資格
理学療法士
体軸ヨガセラピスト
アメリカ理学療法士協会認定骨盤底理学療法レベル１受講
アメリカ理学療法士協会認定産前産後理学療法レベル１受講
フランスガスケアプローチ腹筋運動受講
業績
Mrs of the Year2021 神奈川大会審査員特別賞
Mrs of the Year2021日本大会ファイナリスト
企業様、行政、イベント歩行解析アシスタント
安全大会等講演多数（テーマ：腰痛予防）
ロータリークラブ様・企業様 健康経営セミナー
上智大学ソフィア祭ファッションショー指導
𠮷澤 夢未子
歩き方が変わると人生が変わる。
私と一緒に輝くための一歩を踏み出しましょう♪
略歴
1983年 大分県生まれ
専門学校卒業後、地元の銀行に3年勤務し結婚を機に退職。
26歳の時に長男、28歳で長女を出産。
現在は、「美しい暮らしを創る」をコンセプトに「住まい」そして
内面」にアプローチし、皆さまの人生を変えるコーディネーターを目指す。
2021年
Mrs of the Year2021 大分大会 Precious部門 グランプリ
Mrs of the Year2021日本大会ファイナリスト
DFWALK認定PWC３級資格取得
資格
インテリアコーディネーター
空間デザイン心理士®プロ
宅地建物取引士
賃貸不動産経営管理士
マヤ暦アドバイザー
ライフデザインナビゲーター™
今泉 八重
長年ピラティスと表情筋トレーニングを指導してきて、
たどり着いたのがウォーキング！
『健康』は『美しい』ということ。3方向から心身の健康へと導きます。
略歴
2005年：一人目を出産後北陸のモデル事務所に所属し、2年ほど活動
2015年：ヨガRYT200取得。インストラクターとして活動開始。
2016年：顔ヨガ協会認定インストラクター資格・IHTAストレッチトレーナー資格取得。
2017年：Basi Pilates Comprehensive取得。ピラティスインストラクターとして自宅スタジオにて活動開始。
2019年：顔ヨガ協会認定講師としてインストラクターの養成を担当しながら、
企業講演・セミナー講師・TV出演・メディア監修等幅広く活動。
2021年：コアフェイストレーニング®︎（顔筋トレ）資格取得。
『顔』と『体』を繋げる表情筋トレーニングをスタート。
2022年：DFWALK認定講師資格取得。
資格
・Basi Pilates Comprehensive（ピラティスマシン&マットインストラクター）
・コアフェイストレーニング®︎シニアインストラクター（表情筋トレーニング）
実績
・全国自動車用品工業会様 50周年式典姿勢セミナー講師
・TBS『健康カプセル！ゲンキの時間』出演
・某老舗ホテル関東全店舗 従業員様向け表情筋指導講師
・某医療団体様学会用配信顔ヨガレッスン動画提供
・某化粧品会社様会報誌 筋トレ・ストレッチ・顔ヨガ監修
・某観光組合役員様向け顔ヨガ講演（東京椿山荘）
・ヨガジェネレーション主催 顔ヨガ指導者養成講座担当（現在退会）
・日本橋三越カルチャーサロン講師
・某化粧品会社様H.Pコラム監修・イベント出演
・某化粧品会社様新作美容液メディア向け発表会登壇
・横浜プリンスホテル様元旦イベント出演
・TOYOTAコネクティッド株式会社様朝活 脳活顔ヨガレッスン
・NPO法人 脳活生き活き元気塾 脳活サロン講師（認知症予防）
・東洋羽毛様顔ヨガ動画監修・指導・出演
・病院スタッフ様向け 姿勢と呼吸セミナー講師
・埼玉県老人ホーム嚥下ヨガレッスン
・某フィットネスクラブイベントレッスン
・フィットネスクラブ エスフォルタ（住友不動産エスフォルタ（株））コアフェイストレーニング®︎レッスン担当
・コアフェイストレーニング®︎顔の学校MYメソッドアカデミーレッスン担当など多数
菅谷 礼香
「歩き方で人生が変わる」
正しい姿勢、正しい歩き方で人生をHAPPYに。
健康で笑顔溢れる日々を一緒に過ごしましょう！
略歴
2019年 癒し処 七 開業
2022年 Mrsoftheyear日本大会ベストパートナー賞受賞
2023年 Mrsoftheyear世界大会ファイナリスト
資格
DFWALK協会認定PWC3級習得
yogaインストラクターRYT500習得
日本エステティック協会認定エステティシャン
健康管理士一般指導員
小南 ひかる
【日常こそ美しく歩く女性】を増やしたいから始まったウォーキング！
老若男女問わず、健康な身体作りにウォーキングを一緒に取り入れてみませんか！？
やる気はまず健康から！！！
略歴
大分出身。広島大学を卒業後、IT企業に就職。
自分磨きからミセスコンテストにエントリー。
コンテストでウォーキングに触れ、日常生活に取り入れながら健康で美しくなれるウォーキングに感動し、DFWALK協会で1年以内にPWC3級を取得。
資格
一般社団法人女将ソムリエ協会女将ソムリエ検定2級
実績
・Mrs of the year 2022 JAPAN FINAL ファイナリスト
・Mrs global earth 2022 日本大会ファイナリスト
・Music circus Fukuoka 出演
・着物ランウェイvol.1 出演
・GAP tokyo collection
田中 優美
歩き方を整えると身体の軸がまっすぐに、美しく動く筋肉が育つ。
姿勢が変われば、代謝・見た目のバランスが改善し、身体も心も軽くなる♬
日常動作を変えるウォーキングで内側から美しく輝く未来へ。
笑顔で楽しいレッスンでお伝えします！
略歴
1986年 大阪府生まれ
2005年から2014年の間に3人出産
2011年 エステサロン開業
2023年 DFWALK 協会認定PWC3級取得
2024年 ASIA BEAUTY AWARD世界大会出場