1/30　宝島社ムック本発売

2023年1月30日
「90代を楽しく生きる」

90代を楽しく生きる人たちの暮らしや秘訣を紹介。
男女問わず90代で元気な人の共通点や、医師の解説による90代まで元気に生きるコツと共にDFWALKのウォーキングが紹介されています。
明るく元気な90代を取り上げることで、70・80代はもちろん、将来に不安を抱える40・50代にも勇気を与える一冊です。

https://tkj.jp/book/?cd=TD038616&p_bn=