1/30 宝島社ムック本発売
2023年1月30日
「90代を楽しく生きる」
90代を楽しく生きる人たちの暮らしや秘訣を紹介。
男女問わず90代で元気な人の共通点や、医師の解説による90代まで元気に生きるコツと共にDFWALKのウォーキングが紹介されています。
明るく元気な90代を取り上げることで、70・80代はもちろん、将来に不安を抱える40・50代にも勇気を与える一冊です。
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2023年1月30日
「90代を楽しく生きる」
90代を楽しく生きる人たちの暮らしや秘訣を紹介。
男女問わず90代で元気な人の共通点や、医師の解説による90代まで元気に生きるコツと共にDFWALKのウォーキングが紹介されています。
明るく元気な90代を取り上げることで、70・80代はもちろん、将来に不安を抱える40・50代にも勇気を与える一冊です。